L'eau et la raison de son importance Est-ce qu'il vous arrive de penser à l'eau que vous buvez?

La consommation d'eau est l'une des choses que nous avons en commun dans ce monde, que nous soyons riches ou pauvres. Nous en avons tous besoin pour survivre. Après tout, l'eau est le principal composant du corps humain, puisqu’elle constitue environ 70 % de ce dernier.

L'eau pénètre dans chaque cellule du corps humain et régule les principales fonctions corporelles telles que le métabolisme, la digestion, la circulation cardio-vasculaire et bien d'autres encore. En outre, l'eau joue un rôle important dans le cerveau. Elle stimule nos pensées, nos émotions et nos humeurs. L'eau est le vecteur de toutes nos fonctions corporelles et spirituelles.

Elle agit ainsi en raison de ses capacités en tant que solvant et agent de distribution et de nettoyage. L'eau transporte et distribue les nutriments, élimine les déchets métaboliques, maintient la pression osmotique cellulaire et régule la température corporelle. Tous les processus métaboliques de notre corps, ainsi que les sécrétions de substances toxiques par nos reins, nos intestins, notre peau et nos poumons ne se produisent qu’avec l'eau.

En 24 heures, 2.000 litres de sang passent par nos reins et environ 2,5 litres d'eau sont sécrétés au cours de ce processus. Cette perte doit être remplacée en buvant au moins 2 litres d'eau par jour pour que chaque organe puisse accomplir sa tâche spécifique. En règle générale, il faut boire environ 30 ml par kilogramme de poids corporel.

Le manque d'eau ralentit tous les processus métaboliques et les autres fonctions corporelles, assèche les cellules et accélère nettement le processus de vieillissement. Les substances toxiques s'accumulent dans les articulations, le système vasculaire ou les tissus conjonctifs et provoquent toutes sortes d'affections.